HYPNOSE · DEUIL PÉRINATAL · MULHOUSE · VISIO
Traverser la perte
quand aucun mot ne suffit
Fausse couche, mort in utero, IMG, bébé arc-en-ciel — chaque perte périnatale est unique et mérite d’être accompagnée. L’hypnose offre un espace pour nommer, honorer et traverser ce deuil que la société reconnaît trop peu.
Votre perte est réelle. Votre douleur est légitime.
Une fausse couche n’est pas « juste un amas de cellules ». Un bébé arc-en-ciel ne remplace pas celui qui est parti. Une interruption médicale de grossesse laisse des traces que les proches ne voient pas toujours. Et pourtant, la société attend souvent que vous vous remettiez vite — parce qu’il n’y a pas eu d’enterrement, parce que personne n’avait encore « vu » cet enfant.
Le deuil périnatal est l’un des deuils les moins reconnus socialement — et l’un des plus douloureux. Il touche le corps, l’identité (celle de mère, de père, de parents), le projet de vie, la relation au couple, à la famille, parfois à la foi ou au sens.
L’hypnose régressive offre un espace protégé pour rencontrer symboliquement l’enfant perdu, lui dire au revoir, lui donner un prénom, lui reconnaître une place dans la famille. Ce n’est pas une promesse de guérison magique. C’est un espace pour faire ce que la réalité n’a pas permis de faire — un deuil réel, avec toute sa profondeur.
Cet accompagnement vient en complément, et non en substitution, d’un suivi psychologique ou médical. Si vous traversez une dépression sévère ou une détresse intense, une orientation vers un professionnel de santé est recommandée en parallèle.
Les formes du deuil périnatal
Chaque perte a son histoire, sa temporalité, ses circonstances. Toutes méritent d’être reconnues — même celles que vous minimisez vous-même.
La fausse couche précoce
Souvent minimisée — « c’est fréquent », « c’était tôt » — la fausse couche précoce peut laisser une empreinte durable. Il y avait déjà un projet, un attachement, parfois un prénom imaginé. Ce deuil mérite autant d’espace que n’importe quel autre.
La mort fœtale in utero (MFIU)
L’enfant était déjà si présent. Le corps de la mère l’a porté longtemps. La douleur de la naissance sans vie, le vide laissé, le corps qui doit « oublier » ce qu’il a porté — ce deuil est d’une complexité particulière qui demande un accompagnement attentif.
L’interruption médicale de grossesse (IMG)
Quand la décision d’interrompre vient d’un diagnostic grave, le deuil se mêle à la culpabilité, au sentiment d’avoir « choisi ». Ce deuil est particulièrement silencieux — les parents pensent parfois qu’ils n’ont pas le droit de pleurer parce que c’était leur décision. Ils en ont tout le droit.
Le décès néonatal
L’enfant est né, a vécu quelques heures ou quelques jours. On a peut-être pu le tenir, le voir. La perte est visible — et pourtant la durée de vie si courte peut amener l’entourage à relativiser trop vite. Ce deuil a besoin d’espace et de temps.
Le bébé arc-en-ciel
Concevoir un enfant après une perte est une période intense — espoir, joie, mais aussi peur, culpabilité d’être heureux·se, sensation parfois de « trahir » l’enfant parti. Le bébé arc-en-ciel ne remplace pas — il s’ajoute. Et ce chemin mérite lui aussi d’être accompagné.
Les fausses couches à répétition
Quand les pertes se répètent, la douleur s’accumule. L’espoir s’émousse. Le corps devient parfois suspect, la relation au couple se tend, l’identité vacille. L’hypnose peut aider à traverser chaque perte, à libérer les mémoires émotionnelles accumulées, et à retrouver un rapport apaisé à la fertilité.
Quelle que soit la forme de votre perte — qu’elle date d’il y a quelques semaines ou de vingt ans — elle mérite d’être accompagnée. Les deuils non faits ne disparaissent pas avec le temps. Ils s’installent et influencent la vie, parfois sans qu’on en fasse le lien.
Ce que l’hypnose permet dans le deuil périnatal
Le deuil périnatal est souvent un deuil sans rituel — pas d’enterrement, parfois pas de prénom officiel, pas de photos encadrées. L’hypnose crée l’espace pour inventer ces rituels intérieurs, aussi réels et efficaces que ceux que la société n’a pas offerts.
Ce que vous portez peut-être
- ✦Une tristesse ou un vide qui ne s’explique pas toujours clairement
- ✦Une culpabilité — « aurais-je pu faire quelque chose ? »
- ✦La difficulté de vous autoriser à vous remettre en projet de grossesse
- ✦Un lien compliqué à votre corps, à la féminité, à la maternité
- ✦Le sentiment que personne autour de vous ne comprend vraiment l’ampleur de la perte
- ✦Des dates anniversaire qui reviennent avec force (date de la perte, terme prévu)
Ce que nous pouvons faire ensemble
- ✦Rencontrer symboliquement l’enfant perdu — lui donner une présence, un nom, une place dans votre cœur et dans votre famille
- ✦Lui dire ce qui n’a pas pu être dit — au revoir, je t’aime, pardon, merci
- ✦Traverser la culpabilité et la transformer en amour
- ✦Libérer les mémoires émotionnelles stockées dans le corps
- ✦Retrouver un rapport apaisé à votre corps, à la maternité, au projet de grossesse
- ✦Intégrer les pertes précédentes si vous attendez un bébé arc-en-ciel
Ce travail se fait à votre rythme, dans un espace totalement bienveillant et sans jugement. Il n’y a pas de bonne façon de vivre un deuil périnatal. Il y a juste votre façon à vous — et j’y adapte chaque accompagnement.
Les pères et les co-parents peuvent également être accompagnés. Le deuil périnatal touche les deux partenaires, parfois différemment, mais avec la même profondeur.
Comment se vit une séance de deuil périnatal en hypnose
Il n’y a pas deux séances de deuil périnatal identiques — parce qu’il n’y a pas deux histoires identiques. Voici comment se déroule généralement cet accompagnement, pour que vous puissiez venir avec confiance.
Ce qui se vit en séance
- 1Un temps d’accueil et de parole. Vous me racontez ce que vous souhaitez — votre histoire, ce que vous traversez, ce que vous espérez de cet accompagnement. Je ne vous demanderai que ce qui est nécessaire. Rien n’est obligatoire.
- 2L’induction hypnotique douce. Je vous guide vers un état de profonde détente — un espace de sécurité intérieure où vous avez le contrôle total et où les émotions peuvent circuler sans vous déborder.
- 3La rencontre symbolique. Dans l’espace hypnotique, beaucoup de personnes vivent une rencontre avec l’enfant perdu — comme une présence, une image, une émotion, ou parfois des mots. Ce moment est souvent d’une profondeur remarquable.
- 4Le rituel d’au revoir. Nous créons ensemble un rituel symbolique adapté à ce que vous ressentez — pour donner une place, un nom, un au revoir, ou simplement dire « je t’aime et tu existes pour moi ».
Ce qu’il est important de savoir
- ✦Vous n’êtes pas obligée de « revivre » la perte. L’hypnose ne vous replonge pas dans le traumatisme brut — elle vous donne une distance protectrice pour traverser ce qui doit l’être.
- ✦Vous pouvez venir à n’importe quel moment. Que la perte soit très récente ou ancienne de plusieurs décennies — il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour faire ce travail.
- ✦Les pères et co-parents aussi. Le deuil périnatal touche les deux partenaires. Les hommes viennent moins spontanément mais bénéficient autant de cet accompagnement.
- ✦En complément d’un suivi psychologique. Si vous êtes déjà suivie, cet accompagnement s’inscrit en complément. Si vous traversez une détresse intense, je vous orienterai vers les ressources adaptées.
Une femme,
aux côtés des femmes
Je suis Sophie Chatillon, hypnothérapeute certifiée, spécialisée en hypnose régressive spirituelle et énergétique. Au fil des années, j’ai accompagné de nombreuses femmes dans ce qu’elles avaient de plus intime : leur rapport au corps, au cycle, à la féminité, à la maternité, à leur histoire.
Ce que ces accompagnements m’ont appris, c’est qu’aucune femme n’arrive « par hasard » avec ces vécus-là. Derrière chaque ventre douloureux, chaque intimité empêchée, chaque féminité mise à distance, il y a une histoire qui demande à être entendue — la sienne, et souvent celle des femmes qui l’ont précédée.
Mon rôle n’est pas de vous expliquer ce que vous vivez : vous le connaissez mieux que quiconque. Mon rôle est de vous offrir un cadre profond et sécurisant pour que votre propre intériorité fasse le travail, guidée à chaque instant. Les témoignages du livre d’or racontent mieux que moi ce qui se vit dans ces séances.
« Je pensais venir pour mon ventre. J’ai compris en séance que je portais aussi le silence de ma mère et de ma grand-mère. En le déposant, c’est comme si trois générations de femmes avaient respiré en même temps. »
Un cocon de douceur,
à votre rythme
Une séance dure entre 2h et 2h30 : le temps qu’il faut pour ne rien précipiter. Nous commençons toujours par un échange en confiance — vous posez vos mots, je vous écoute vraiment. Puis je vous guide vers un état de détente profonde, cet entre-deux où votre intériorité peut enfin parler.
Vous restez consciente et actrice du début à la fin. Si une émotion monte, elle est la bienvenue : c’est souvent le signe que quelque chose se libère. Et après la séance, je vous invite à vous offrir un moment de calme pour accueillir ce qui s’est ouvert.
Beaucoup de femmes me disent, après coup, que ce qui les a le plus marquées n’est pas une technique : c’est la qualité de l’espace. Un endroit où l’on peut tout dire — ou ne rien dire —, pleurer sans s’excuser, nommer l’innommable, et repartir plus légère. C’est exactement ce que cette séance veut être pour vous.
Vous pouvez découvrir les témoignages de femmes accompagnées, consulter les tarifs ou me poser vos questions avant de réserver.
L’accueil et l’écoute
Vous déposez votre histoire, à votre rythme, sans avoir à convaincre qui que ce soit. Ici, on vous croit.
La détente profonde
Guidée par la voix, vous entrez dans un état de relaxation profonde, en pleine sécurité, toujours consciente.
Le voyage intérieur
Exploration des mémoires émotionnelles, dialogue avec le corps, libération de ce qui demande à partir.
L’intégration
Un retour en douceur, un temps d’échange, et des clés pour prolonger les bienfaits dans votre quotidien.
Vos questions sur l’hypnose et le deuil périnatal
L’hypnose offre une distance protectrice par rapport aux émotions — vous les traversez sans en être submergée. Des émotions peuvent surgir, des larmes aussi. Mais elles circulent dans un espace sécurisé, sans déborder. Beaucoup de personnes décrivent la séance comme intense mais apaisante — pas traumatisante.
Oui, absolument. Les deuils non faits ne s’estompent pas avec le temps — ils s’enkystent. Beaucoup de personnes font ce travail des années, parfois des décennies après la perte, et le vivent comme une libération profonde. Le moment « juste » est celui où vous vous sentez prête, quel que soit le temps écoulé.
Oui, à condition de vous sentir stable émotionnellement. Accompagner le deuil de la ou des pertes précédentes pendant une grossesse arc-en-ciel peut être très bénéfique — cela aide à séparer les deux enfants dans votre cœur, à vous autoriser la joie sans culpabilité, et à aborder cette nouvelle grossesse avec plus de légèreté. Nous adaptons le travail à votre état du moment.
Oui, et c’est important. Les pères et co-parents vivent aussi un deuil périnatal — souvent dans l’ombre, parce qu’ils sont censés « tenir ». Ils n’ont pas moins besoin d’espace pour traverser cette perte. Certains couples viennent en séances séparées, parfois suivies d’une séance commune. Tout est possible.
Pour une perte unique, une seule séance apporte souvent un allègement significatif. Pour plusieurs pertes, ou pour un deuil très complexe mêlé de culpabilité ou de traumatisme, 2 à 3 séances permettent un travail plus complet. Nous évaluons ensemble après chaque séance selon ce que vous ressentez.
Oui, avec la même profondeur qu’en cabinet. Beaucoup de personnes qui traversent un deuil préfèrent d’ailleurs être dans leur propre espace — leur canapé, leur chambre — plutôt que de se déplacer. La connexion émotionnelle et la qualité de l’accompagnement ne sont pas affectées par la distance.
Près de Mulhouse
ou depuis chez vous
Pour un travail aussi intime, le lieu compte. Certaines femmes ont besoin de sortir de chez elles, de marquer une étape en franchissant la porte d’un cabinet. D’autres se sentent plus en sécurité dans leur propre cocon, enveloppées de leurs repères. Les deux chemins se valent : choisissez simplement celui où vous vous sentirez le plus libre d’être vous-même.
Votre enfant mérite
d’avoir une place.
Un espace pour le rencontrer, lui dire au revoir, et reprendre votre vie avec ce deuil intégré — plutôt qu’évité.
Accompagnement complémentaire non substitutif à un suivi médical ou psychologique. En cas de deuil pathologique ou de détresse intense, consultez un professionnel de santé.